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[ 2013-6-14 ]英國研究：紫錐花（Echinacea）有助預防感冒

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英國研究：紫錐花（Echinacea）有助預防感冒
 
英國卡迪夫大學感冒研究中心發現，紫錐花（Echinacea）可對95％感冒病毒，能起預防之效; 研究員將750名參與者分成兩組，一組每日服食3次紫錐花，另一組只服安慰劑。4個月後，前組的總感冒次數比後組減26％。專家相信紫錐花有助提升免疫力，但12歲以下的兒童就不宜服用"紫錐花（Echinacea）"。

有助預防感冒的補健食品如下:

黑加侖子（Blackcurrant）及聚糖（Glucan）有助對付流感和感冒。
 
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