[ 2013/6/14 ]肥人易腎結石較難治

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肥人易腎結石較難治

 

醫生特別強調,肥胖人士較普通人更易有腎石,且治療難度亦相對較高;  此外,中年男性更是患腎石的高危族,建議中年又肥胖人士應及早定期驗身,防患未然。

 

患腎石的成因與尿酸有相關

尿液本身除了水分以外,還有其他成分,例如鈣質、草酸和尿酸,而這些成分正是腎結石的主要元素。  據泌尿科醫生表示,肥胖人士較易有腎結石問題,原因肥胖人士其尿液中所含的尿酸成分較高,故易出現尿酸結石;  另一方面,胖者的身軀體積大,和體溫一般較高,和容易出汗,間接令尿液中的水分不足,當尿液濃度過高時,便很容易會有腎結石。此外,已有確實研究發現,當BMI(身體質量指數)提高時,有腎結石的機會亦較大。

 

肥胖人士的日常不當的飲食習慣會增加患腎結石機會,例如經常進食大量,含豐富蛋白質食物,如肉類等,這類食物會令人體較易有腎石。

 

治療難度較高

當腎石體積較細小時,一般多喝水已份已可將其自然排出體外,其他治療方式,較常採用為體外沖擊波碎石(ESWL),或微創腎臟內窺鏡手術,手術時所產生震盪會把結石震碎,然後經由尿液排出。

 

 

數據顯示,男性有腎結石個案較女性為多,但成因暫時未明;而某類辦公室人員和職業車司機亦是高危一族,成因或與他們的工作性質, 和傾向少喝水有相關。 經常攝取大量鹽分的人亦會影響尿液中的鈣排量,增患結石風險。由於腎結石初期症狀不明顯, 醫生們大都建議40歲以上的男性,尤其是肥胖和有相關職業高危的一族,應作定期腎臟檢查。

 

膳食以外,可補充以下保健食品:

 

-野生雜果莓(Wild Berries)

-桑葚(Mulberry)

 

另外,必須少吃動物性蛋白質(優質魚類除外),尤其是要戒吃動物內臟,取而代之以攝取植物性蛋白質為佳。

補腎健腎的保健食品有:

1.乳薊(Milk Thistle)

2.五羥黄酮(洋蔥素,Quercetin)

3.白藜蘆醇(Resveratrol)

4.乙醯半胱胺酸(N-Acetylcysteine) 

 

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