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[ 2013-6-14 ]怎樣應付流感(H3N2)

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怎樣應付流感(H3N2)
 
 
「抗體反應」是免疫系統的「招數」之一。抗體是一種很特別的蛋白質。它的基本構造，形狀像一個英文字母「Y」，換言之，有兩條「手臂」，加上一隻「腳」。那隻腳是用來幫助自己進駐體內的據點，碰到病毒時，手臂能牢牢夾上病毒身上一個叫血凝素（Hemagglutinin）的蛋白質。基本上，身體有三個地帶會受到「抗體式」的保護，包括血管、黏膜和皮膚，每一處都有不同的「屯兵」。駐守在血管的淋巴細胞能製造M型和G型抗體；守護黏膜的淋巴細胞能製造A型抗體；至於看守皮膚的淋巴細胞，則能製造E型抗體。
由於TIV疫苗是經肌肉注射（打針）進入血管，TIV會引發M和G抗體，從而守護血管。至於LAIV疫苗，噴霧先去到鼻黏膜，再進入肺腔，可以守護肺黏膜。
 
在「後天」與「先天」的比較中，有三點須注意。第一，疫苗是一種度身製造的東西。就以的豬流感為例，用來對付它的是H1N1／H3N2疫苗，假若有H5N1（禽流感）病毒出現，這疫苗是毫無功效的；先天的干擾素則不會因流感類型的改變而失去功效。第二，干擾素毋須經學習，對外敵的反應非常快，在兩小時內便能反擊病毒。至於疫苗，要「教」免疫系統製造抗體，時間最少需十四天；此外，即使之前身體已有過「疫苗演習」，當真有病毒入侵，抗病毒機制至少需要四十八小時才能造出適用的抗體。若要用一些比較「王道」的方法對付流感，大可服用一種來自酵母、叫Beta-1,3-Glucan的補健食品，因為它能提升丙型干擾素，但沒有疫苗的凶險。

但有一個補健食品，來自螺旋藻（Spirulina）高分子量的糖，能將其抑制。所以，若不幸染上流感，可用酵母的聚糖Beta-1,3-Glucan（增加丙型干擾素），以及螺旋藻（Spirulina）高分子量糖（反擊流感病毒的反干擾素機制），連消帶打，提升先天免疫，以消滅流感病毒。
若要找預防流感的補健食品，可取黑加侖子（Blackcurrant）提純。根據日本旭州醫科大學一組學者的研究，黑加侖子（Blackcurrant）中的成分，能抑制流感病毒入侵細胞。此外，一組以色列學者發現，小紅莓（Cranberry）也有抑制H1N1和H3N2病毒入侵細胞的功能。在抑制病毒散播方面，紅景天（Rhodiola）能像西藥特敏福（Tamiflu）抑制病毒的「神經氨酸酶」。尚有五羥黃酮（Quercetin）和綠茶素（Green Tea EGCG），能抑制病毒在宿主細胞的繁殖。

頑痰積肺招細菌
一些長者感染了流感後，往往無力咳出囤積在肺中的痰。由於這些痰中有豐富的蛋白質，若留在肺中太久，可能會招惹空氣中的細菌，例如Pseudomonas Aeruginosa，從而導致肺炎。另一方面，細菌又能藉其表面的糖分子，牢牢黏在肺組織上的接受體。要減少細菌黏上，可服用上述來自螺旋藻（Spirulina）高分子量的糖，與細菌「爭佔地盤」。若只是薄痰的談，可用一個叫乙醯半胱胺酸（N-Acetyl Cysteine）（NAC）抗氧化的補健食品，將痰內凝聚的蛋白質拆開。痰一旦鬆開，便容易咳出來了。　

 
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