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[ 2013-6-14 ]紓緩經期痛

編輯：補健Diy    |   點擊率：466 次
 

紓緩經期痛

 

 

相關補健食品配搭

 

 

茴香（Fennel）

 

 

減輕經期痛

茴香（Fennel）有助于人体肌肉得到放鬆，它含有的營養物質具有抗炎、抗氧化、和解輕作用，從而減輕女性的痛弳癥狀。2012年髮表明《印度醫學雜誌》上的一項研究成果表明：月經開始時，每天服用4上次，每次服用含有30毫克茴香（Fennel）提取物的膠囊，連續服用3天，能減輕經痛。

 

補健DIY

 

 

搜尋維康的文章

 

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

 

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

 

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費， 讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。

 

 

 

 

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