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[ 2013-6-14 ]免费的补品, 「卡路里节约」即节食, 延年益寿

編輯：補健Diy    |   點擊率：545 次

 免费的补品, 「卡路里节约」即节食, 延年益寿

 
 
两个真实的故事，牵涉城中两大富豪。一个很爱吃，主要节目是找好吃的东西，到处去，什么名厨、时鲜、珍馐，一早打听好，位置订好，东西预备好，一掷千金在所不计，反正钱多到花不完，要吃最好的。另一个富豪请我的朋友去他家吃饭，想不到竟是清茶淡饭，连吃的鱼，虽然新鲜，却不好吃，因为只用水烚熟，盐也不多一粒，淡然无味。上述两者，自有云泥之别；但与他们的财富有没有关系？有，不过，出发点南辕北辙。前者着眼的是「质」，目的是想从财富中尽取享受；后者着眼者则是「量」，想能有更长时间（寿命），去享受他的财富。哪一个更聪明？见仁见智。
 
一般人纵然没有大量财富，也免不了须作相同的取舍，身体有一系列叫Sirtuins（SIRT）的蛋白质，包括SIRT-1、SIRT-2等等，以至SIRT-7，证实可以增加酵母菌、虫和果蝇的寿算。在人体内，SIRT能提升细胞的活动能力，同时又能防止细胞衰老。
 
格兰素药厂（GlaxoSmithKline）和莉莉药厂（Eli Lilly）分别有两个药，叫Avandia和Actos（学名Rosiglithzone和Pioglitazone），可正面地刺激细胞核内一个叫PPAR gamma的蛋白质，并协助它复印几个遗传基因，最终目的是去聚脂。这个药可以减低血中的葡萄糖，把葡萄糖的能量，以浓缩的形式（脂肪）储存下来。身体为何这样做？因有一件事它真的无法「放低」：身体从不舍得舍弃能量。在这方面，SIRT蛋白质的是高手。它能阻止身体聚脂，同时叫细胞内的发电厂（粒线体Mitochondria），把多余的血糖转为带能量的ATP。在增加活力之余，SIRT还能藉ATP通知下丘脑：「饱了，不要再吃了」。当胰细胞生产了很多ATP后，自然会分泌胰岛素，进一步减少血糖。更妙的，是SIRT本身会提高「粒线体」内多种抗氧自由基的酶，拖慢细胞的衰老过程。综合上述，可见SIRT不折不扣是健康的救星，它不只能消脂，防止糖尿病，更能抑制食欲，防止细胞衰老。
 
至此，你一定很想知道，吃什么东西才能吸收到SIRT？这正正是吊诡之处。你若要多一些SIRT，秘诀不是在于「适当地吃」，而是在于「适当地不吃」。SIRT是免费的，每一个细胞都可以制造出SIRT，但主要只凭一个途径「挑起」SIRT的基因，制造出SIRT蛋白质。此乃「卡路里节约」，换言之，不要纵容自己滥取营养。每一餐只吃到七分饱，便可多取SIRT之利，延年益寿。
 
 

在補健食品方面

 
白藜蘆醇/五羥黃酮抗老化配方能有助觸發人體人SIRT 1“長壽基因” Resveratrol / Quercetin Cellular Age-Defying Formula 
ReserveAge Organics

提升細胞活力

防止細胞衰老

消脂肪增加肌肉

軟化血管

分泌胰島素，減低血糖

抑制食欲

調節血壓及膽固醇

降低第一型類胰島素生長因數預防細胞疫變（IGF1）

 

 

補健DIY

 

 

 

 

搜尋維康文章

 

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

 

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

 

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費，讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。

 

 

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