[ 2013-6-14 ]如何有效增強記憶力

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如何有效增強記憶力
 
《每日郵報》報道,澳洲Monash University邀請3,200位男女,每日服食綜合維他命丸,發現可以改善記憶力。而另一個研究亦顯示,綜合維他命可以加快受測者的腦電波,並發現,綜合維他命可提高腦部神經細胞效率,有助增強記憶力。
 
要有助增強記憶力可以考慮以下補健食品:
 
有助增強記憶力——千層塔(Huperzine A)
有助預防腦細胞衰退——蘋果果膠(Apple Pectin)+ 乙醯肉鹼(Acetyl L-Carnitine)
針對預防腦退化症——薑黃素(Curcumin)
 
 
 
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