積極檢查冠心動脈，防止猝死

屬上班一族中年男士的陳先生，近來最早上不時覺得心口翳悶和疼痛，但心想仍可忍受， 而且每每休息後無須就診都已可以自動緩解，而且公務纏身，種種原因令他不太在意。直至近期，王先生多次報報章上見到有關猝死個案，不其然生起憂慮之心，遂告知他的醫生朋友，這位朋友建議他應該立即檢測心臟情況，以免發生不測。 經心臟電腦掃描(CT)果然發現出現一段血管狹窄而且較嚴重， 專科醫生告知，若果不妥善處理，或有心臟病發，會有猝死之風險。王先生即接受醫生意見進行經皮冠狀動脈介入治療（俗稱通波仔）。 手術後，王先生再沒有心口疼痛和不適感覺。

本港社會競爭激烈，生活節奏快，工作壓力大，都市人心身疲累，經常透支着健康，這亦是導致心腦血管等病年輕化的原因，而意外猝死個案也上升趨勢。 在所有猝死案例中，以心臟病死亡為最多，其中心臟病患者猝死又多由冠心病引起。

心臟血管狹窄引起的心臟病稱為冠狀動脈性心臟病，簡稱為冠心病。如果脂肪局部在冠狀動脈管壁內積聚，血管壁便會變厚、變硬，管腔會愈來愈窄，引致血管阻塞從而會導致心肌缺血，引起心絞痛。與心絞痛有關的胸部受壓的感覺通常在胸部中央、胸骨之下出現，也可能延伸至背部、下巴或肩膀（通常是左邊），擴展至左邊或兩側手臂。

穩定型心絞痛是因為心臟肌肉血流短暫不足而引起胸痛，通常持續一至數分鐘，勞動會激發胸痛，而休息或使用硝酸甘油可以舒緩痛楚。不穩定型的心絞痛可以在休息時出現，發生次數較之前頻密，或心絞痛的嚴重性加劇。

不穩定型的心絞痛亦可以能是急性心肌梗塞的先兆，心肌梗塞引起的胸部不適一般持續超過三十分鐘，而休息或使用硝酸甘油均不能舒緩痛楚。急性心肌梗死可以迅速出現休克、昏迷，以致猝死。因而平日工作緊張或有胸痛不適之人士，應積極做好相關身體檢查。

以下是有關心血管病的對症補健食品：

-精胺酸（L-Arginine）擴濶血管,穩定血壓

- 葡萄籽素（Resveratrol）及洋蔥素（Quercetin）複方——軟化血管,防止血管撕列

-降低下血壓（舒張壓）——綠茶素（Green Tea EGCG）

-降低上血壓（收縮壓）——小紅莓（Cranberry）及洋蔥素（Quercetin）

-納豆激酶（Nattokinas）稀釋血液,防止血小板積聚(不能與簿血藥同服)

-降低血液中之纖維蛋白原及防止血栓型成——木瓜精粉（Green Papaya）

-降壞膽固醇(LDL),防止血管栓塞—甘蔗原素(Policosanol)

補健DIY

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