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[ 2013-6-14 ]月經前綜合症與聖潔莓（Vitex）

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月經前綜合症與聖潔莓（Vitex） 
 
部份女性在月經期間，身體不免有種種不適，名"月經前綜合症"，其症狀包括: 小腹感覺疼容、容易產生暴躁焦慮、精神緊張、抑鬱無助、疲倦、不能集中精神、睡眠失衡、頭痛或體重暴增等等。

 歐洲人善用服用一種名聖潔莓（Vitex） 的保健食品有效的舒緩"月經前綜合症"。在月經期間部份婦女的血液中的「催乳素」大大增加，名"高催乳素血症"，引致內分泌紊亂及生理失衡，要減低血中催乳素，可以進服聖潔莓（Vitex）。 

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