[ 2013-6-14 ]苦瓜素(Bitter Melon)之好處

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.降血脂
.改善脂肪肝
.增強胰島素之分泌,預防糖尿病
.降壞膽固醇
 
苦瓜有很多好處。但一般不能每餐都吃苦瓜。最有效方法是吃苦瓜提純苦瓜素(Bitter Melon)一粒苦瓜素等於吃二十個苦瓜的效用。有療效之劑量是早晚一粒(500mg)之苦瓜素(Bitter Melon)

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