- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
對症補健
[ 2013-6-14 ]小孩如何增高
編輯：補健Diy | 點擊率：860 次
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小孩如何增高
分必自「前腦垂體」（Anterior Pituitary Gland）的「生長荷爾蒙」（Growth Hormone），能刺激軟骨組織增生，它也與胃分泌的「開胃素」（Ghrelin）有相關連。 換句說話，越多「開胃素」（Ghrelin）的分泌就更能刺激「前腦垂體」的細胞製造更多的「生長荷爾蒙」。
欲要「開胃素」增加，就必須要令體內的一氧化氮（Nitric Oxide）成份增多。 而精氨酸（L-Arginine）就能令身體製造出一氧化氮（Nitric Oxide），它能有助「開胃素」的分泌，因而間接刺激「前腦垂體」的細胞製造「生長荷爾蒙」。
若想增高，必需在人體青春期完成之前，因為體內的一層活躍軟骨組織名「生長板」內的活細胞會在青春期過後漸趨枯萎，因此要補求就必需及時。
女孩子大約在18歲後就會完成「青春期」，卵巢分泌的雌激素會令「生長板」逐漸枯萎，之後怎努力也難再增高了; 而男孩分泌的雌激素較少，大約會在22歲時就會停止長高。
有朋友的孫子，五歲多還是一米多，比同齡小孩子較矮。母親很是擔心，美國顧博士介建議她兒子服食精氨酸和生長素，兒子竟然可在一年內增高了8厘米(cm)，由於高度改善，現在回校上課被編坐在第四排，不再像往常坐在第一排了。
針對增高補健，可以在飲食以外補充以下健康食品:
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