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[ 2013-6-14 ]年長人士如何對治尿頻及失禁

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年長人士如何對治尿頻及失禁
 
有一種尿頻現象，就是時常感到尿意，可是每次排尿量卻不多。這問題有兩個原因，其一是膀胱太過敏感，膀胱只要有少許尿液，都會受刺激令人又上廁所的衡動，要解決這情況，可服用天然食品聖約翰草（St John's Wort），它可減少神經刺激（Excitatory Signal），令膀胱的感覺不再過於強烈。
 
失禁原因眾多，其中一種情況是跟前列腺肥大有關，當前列腺肥大而導致尿道變得狹窄，排尿時間增長，甚至有排不清的情況，變相令膀胱的容量縮減少，增加排尿的次數，容易失禁。
 
抑制前列腺肥大之補健食品:
(2)蕁麻葉（Nettle Herb
 
另一失禁原因是膀胱儲尿的壓力過高或者尿道的阻力下降服食:
 
 
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