[ 2013-6-14 ]腦退化症的防治

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腦退化症的防治

 

現代人普遍壽命增長,但腦退化症(舊稱老人癡呆症)的個案也增加了,根據資料統計,美國、非洲裔及西班牙裔人口中年長人士有不少是患上腦退化症(舊稱老人癡呆症) 單是美國就約有530萬人患有腦退化症及各類失智症(前期腦退化症),而其中有不少病者是患有心臟病及糖尿病。

 

許多年長人士未能有意識要學習如何減低患失智病之風險。例如適量運動、經常監察體內的膽固醇血壓數據和防止腰圍暴漲等,然而多運用腦筋安排有活力生活不斷學習避免長坐在家中或無所事事都是值得留意的事情。

 

很多時許多腦退化症的家屬們未能有意識要帶病者求醫,因為他們一般認為年老時,失憶動作遲鈍失去主動能力等都是長者無可避免的事情,而且是無藥可醫。

 

當一個人由開始產生失智以至患上腦退化症,餘壽可由4-6年到20年,在這段時間身邊必須有專人照顧,這對家屬和醫護人員都會帶來不少的壓力和負擔的。

 

早期的腦退化症所產生的預警訊號:

1. 腦退化症患者通常會忘記事情,而影響到工作的執行,而且亦不能像一般正常人稍後能夠把事情回想起來。
2.失去做家事能力,比如已做好飯菜,但病者可能會忘記吃,和甚至忘記了已經做過飯。
3.腦退化症患者會忘記簡單的字或使用不適當的字,讓人無法理解。

4.會忘記時間和迷失方向,以至不懂自行回家。

5.理解能力差,無法懂得別人的要求。

6.對於數目和金錢慨念等問題會陷入困擾。

7.腦退化症患者的情緒起伏很大,可能在數分鐘內,鎮靜的心情會轉變成生氣和流淚的樣子。

8.會有人格改變: 容易生氣、發怒和產生猜疑。

9.失去進取心。

10.會變得被動和不願意參加活動。

 

在飲食以外,可以補充以下健康食品:

薑黃素 (Curcumin) -可以幫助清除乙型澱粉樣白蛋,從而恢復神經系統及個別記憶網絡。

乙醯肉鹼 (Acetyl-L-Carnitine)-修補神經細胞,及增加神經細胞之觸鬚,令腦筋靈活。
蘋果果膠(Apple Pectin-果膠是一種結構非常複雜的碳水化合物,小腸沒有任何消化酵素能分解果膠;當果膠進入到大腸,寄居在大腸的細菌會將它消化為「丁酸鹽」。丁酸鹽被大腸吸收後,能穿越血腦屏障,進入大腦,從而刺激大腦的星形細胞,製造出腦衍生神經榮養因數(Brain-Derived Neurotrophic FactorBDNF)和膠質細胞衍生神經榮養因數(Glial Cell-Derived Neurotrophic FactorGDNF),有助腦筋靈活。

 

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