[ 2013-6-14 ]亞麻籽油(Flax Oil)舒緩痛風/類風濕關節炎

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亞麻籽油(Flax Oil)舒緩痛風/類風濕關節炎
 
痛風是一種慢性代謝紊亂疾病,主要是體內尿酸鹽產生過多或腎臟排泄尿酸減少,從而引起血液中尿酸鹽濃度升高,臨床上傳稱為高尿血酸症。尿酸是嘌呤代謝後的產物,而嘌呤是由人體細胞分解代謝產生的。
 
血尿酸升高到一定程度後就會在組織內如關節及腎臟中沉積起來,會引起關節炎發作,嚴重者會造成關節活動障礙或畸形,又稱為痛風性關節炎。
 
當尿酸在腎臟沉積後就會形成尿酸性腎結石及腎實質損害,臨床上稱為尿酸性腎病,又叫痛風性腎病,可引起腎絞痛發作、血尿、腎盂積水及腎功能損害,嚴重者可發生腎功能衰竭及尿毒症。
 
尤其經常喜飲酒、赴宴,高蛋白質豐富含嘌呤等等飲食,使體內尿酸增加,和排出減少等等原因會做成尿酸產生。
 
據統計,經常不斷豐富飲食,經常火鍋者其發生率者佔30%,分柝起來是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮,或啤酒,等高蛋白質豐富含嘌呤飲食。調查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍或以上,而一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
 
痛風與糖尿病一樣被醫生判為終生疾病。
其實關鍵在於控制飲食,如多進食清淡低脂低糖,及含低嘌呤的鹼性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、魚等酸性食物,多飲水以利體內尿酸排泄,等等行動會對病情減輕。
 
有謂逢藥三分毒,藥物的主要功效與副作用往往是相伴相隨,醫生會勸說不吃藥比抵受藥物的副作用還嚴重,問你還敢不吃藥。 在治療疾病選用藥物時,一定要謹遵醫生囑咐,不能隨便服用或增減,儘量服用副作用少的藥物。此外,食療是一種對健康較少有副作用的治療方法。
 
爲什麽亞麻籽油(Flax Oil)可以調節痛風和風濕類風濕呢?因為亞麻籽油(Flax Oil)中富含的亞麻酸(Linolenic acid)有助減少尿酸合成,不易沉澱在關節部位,不易發生炎症從而預防痛風和減少痛風發作頻率和程度。
 
(α-亞麻酸(α-Linolenic acid, ALA) 不是藥,是一種人體必需的多不飽和脂肪酸,是構成人體腦細胞核組織的重要成分之一,可以說是人類每天都需要的一種營養素。α-亞麻酸是人體自身不能合成的,也是無法由其他營養來合成的,必須要依靠膳食來獲得,α-亞麻酸主要存在於亞麻籽油(Flax Oil)之中)
 
另外天然保健食品有助對付痛風 –
 
(1)桑椹(Mulberry Extract),它有助減低尿酸,舒緩痛風。
 
 
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