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[ 2013-6-14 ]以色列學者研究: 在死海浸浴有有效降低血糖

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以色列學者研究: 在死海浸浴有有效降低血糖

 

以色列學者的一項研究中邀請14名由18-65歲之II型糖尿病患者參加，首先為他們量度血糖及接受身體檢查，然後在死海浸浴20分鐘，其間是不許飲食，之後再量度血糖水平， 發現他們體內的血糖大幅下降了13.5％，當他們繼續浸在死海內額外一小時，血糖水平再下降多6％。與此同時，研究人員同時安排6名健康正常人士在死海內浸浴(相同時間)， 但各人血糖水平並無發生任何差異;  這兩個實驗顯示死海浸浴對高血糖人士有幫助，但對健康的人士不會構成任何不良的影響。

 

研究學者正追尋死海內是否含有特別物質成份有助降低血糖，還是其高量的鹽份對有高血糖的人士有幫助，因此現在正進行另一次較大規模和詳盡研究。

 

在膳食以外，可以補充以下對血糖有幫助的健康食品：

苦瓜素(Bitter Melon)

肉桂 (Cinnamon) 

 

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