- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
對症補健
[ 2013-6-14 ]萬能抗氧化劑硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）
編輯：補健Diy | 點擊率：2282 次
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萬能抗氧化劑硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）
硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）兼具水溶性和脂溶性，它既可以海原維生素C，亦可以還原維生素E，大約是維生素C和維生素E加起來的四百倍，因此號稱「萬能抗氧化劑」。事實上，硫辛酸不但是抗氧化網路的中心，更是所有抗氧化劑的靠山，是目前發現最強的抗氧化劑。
硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）的神奇功效所向披靡
功效一：預防和治療腦中風
腦中風是由於腦細胞缺氧而造成傷害，柏克萊大學的派克實驗室證明，如果注射硫辛酸，可以使中風的死亡率從八十%降到二十五%。開發腦中風的藥物最困難的地方，最絕大部分藥物無法穿越血腦屏障（Blood-Brain Barrier），但是硫辛酸可以，而且可以還原腦細胞仲的榖胱甘肽，去發揮抗氧化和抗發炎的神聖任務。
功效二：提升體能抗老化
柏克萊大學的艾米斯教授（Bruce Ames，PhD）發現硫辛酸和乙醯肉鹼（Acetyl-L-Carnitine）一起服用，可以使粒線體能量製造提升，而使年邁動物恢復年輕活力。
功效三：治療肝臟壞死
毒鵝膏蕈（Amanita phalloides）是一種毒性很強的菇頭，俗稱死亡帽（Death Cap），外觀長得像可口的蘑菇，只要吃下半個蕈蓋，就會破壞肝臟致死，我在《怎麼吃，也毒不了我》提到如何用奶薊籽救回誤食者的故事。但是，美國的柏克森醫師（Burton Berkson，MD，PhD）卻是用硫辛酸注射，救回了很多宣告不治的毒菇誤食者，並且讓它們的肝臟完全恢復機能。柏克森醫師也用口服硫辛酸，治癒了各種不同肝病患者。
美國國家衛生研究院（National Institute of Health）的巴特醫師（Fred Barter，MD）和新墨西哥聯合醫學中心總裁的柏克森醫師是完美使用硫辛酸治病最有經驗的先驅，他們發表一項成果：七十九名肝臟完全損傷的病患中，使用硫辛酸後，有七十五名迅速康復。
功效四：改善糖尿病的末梢神經血管病變
德國海涅大學（Heinrich Heine University）的研究發現，三百二十八名患有糖尿病神經病變的病患，每天服用六百毫克和一千兩百毫克的硫辛酸，連續三週，疼痛大幅減輕，麻木感改善，並且有神經再生的現象，但服用一百毫克則無效。糖尿病患的血糖失控，會導致末梢組織的自由基增加，並且加速葡萄糖和蛋白質的結合，產生不可逆的「進階糖化終端產物」（AGES），而每天服用硫辛酸六百毫克則可防止這些退化性病變的發生。
這種蛋白質糖化的現象，如果發生在血管末梢，就有可能導致失明、截肢、洗腎；如果發生在眼睛，就可能產生白內障化或夜盲；如果發生在冠狀動脈管壁的膠原蛋白，就有可能心臟病發作；如果發生在關節的軟骨貨韌帶的膠原蛋白，就會導致關節炎。
總之，硫辛酸兼具水溶性和脂溶性，既能跨越細胞膜，進出細胞，又能穿越血腦屏障，在體內通行無阻，是萬能的超級抗氧化劑。
補充硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）的三個須知
須知一：硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）對諸多症狀與疾病具有廣泛療效
硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）可以幫助還原其他的抗氧化劑（維生素C、維生素E、榖胱甘肽、輔酶Q10），達到保護心臟、預防腦中風、治療腦中風後遺症、預防老年失智症、穩定血糖、提高能量、消除疲勞、增強記憶力、促進末梢循環、預防肌膚老化、減少鄒紋、預防白內障、抑制腫瘤基因、螯合重金屬以排出體外等等功能。
使用硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）可獲得改善的疾病如下：糖尿病、急慢性肝病、肝硬化、肝昏迷、脂肪肝、心臟病、腦中風、動脈硬化、愛滋病、牛皮癬、濕疹、多發性硬化、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、硬皮症、白內障、視網膜病變、燒燙傷、帕金森氏症、老年失智症等等。
須知二：口服榖胱甘肽遠不如硫辛酸有效
榖胱甘肽是細胞內非常普遍，也非常重要的抗氧化劑，例如癌症、愛滋病、白體免疫疾病患者體內榖胱甘肽的濃度都大大不足，但是口服榖胱甘肽卻沒有效，因為還沒到達細胞之前，已經被消化酵素分解了。可喜的是，硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）可以還原榖胱甘肽，所以口服或注射硫辛酸（Alpha Lipoic Acid），都可以間接提高體內的榖胱甘肽濃度，達到治病效果。
須知三：服用硫辛酸的常用劑量
一般保養每天服用一百至兩百毫克，治療發炎疾病則可提高到四百毫克，如果是治療糖尿病的末梢血管病變，則建議六百毫克。早餐與午餐後一小時服用較佳，不建議睡前服用，因為硫辛酸會提高能量，如果睡前服用，有可能會多夢淺眠。建議使用天然的R式硫辛酸，目前尚無發現任何副作用。
陳俊自然醫學博士
維康健康
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